イタダキモノ

先日、フーレセラピスト仲間のＨさん、Ｏさんと集まる機会があったのですが
そのとき、Ｏさんからこんなステキなおみやげをいただきました。



じゃーん！世田谷そだちのお野菜（^0^）

Ｏさんは世田谷でご主人と農業を営まれてるんですよ。
写真がイマイチでほんと申し訳ないのですが
まさにプリップリの新鮮なお野菜なんです。
ナス、ミニトマト（チェリートマト？）オクラ、ピーマン、パプリカ。
どれも丁寧に育てたんだろうなぁ、と感じました。

最近、なかなか自炊する時間がないのですが
ハリキッテいただきま～す！

九月場所

大相撲九月場所が始まりましたね。

先週くらいから、お相撲さんの姿を近所で
よく見かけるなあと思ってたら始まってました。
国技館前に大々的に各部屋のノボリが立って華やか（^^）
さすが両国。

しかしまあ・・・

夕方6時くらいの西口周辺ったら
ココどこ？！
ってくらいの大混雑。

相撲観戦を終えた人がお土産？らしきものをぶら提げて
大波となって駅に押し寄せてくるわけで
逆流するのがホンっト大変（>_<）
まじキレそうになります（^^;）
じゃあ東口使えよって話なんですけどね。

出先や観光地でのマナーに気をつけようと思った
今日このごろです。
近隣住民のキモチ。
その人にとっては1回きりのことでも
住民にとっては毎シーズン、毎日続くことなので・・。


お恥ずかしいはなしですが
こんなに近くに住んでいるというのに
まだ一度も大相撲をナマで見たことないので
一回くらいは見に行きたいです。

ええ、徒歩で！(笑)

ひさびさの

今日は、ひさびさのお休み！
というか、強制的に休みました（^^;）

よく見たら、8月は結局2日間しか休んでなく
今月もまだ1日も休んでなかったことに気づきまして。
もうトシもトシですしね（笑）

うれしくてうっかり昼寝してしまいました。
約3週間ぶりの休み、有意義に・・・できませんでしたが
寝るのも大切だ！と自分に言い聞かせてみたりして。

少し寝てスッキリすると、効率が格段にあがりますよね。
たまっていた書類系の仕事を一部片付けることができました。
って、やっぱ仕事してるじゃん！笑

自宅でできるというのが、自営のメリットでもあり
デメリットでもあります。


でもまあ
それもこれも、お客様が増えてきたからでして
本当にありがたいことです（^0^）

ごえもんさんも、お客様がお出でになることにすっかり慣れて
おなかを出してゴロンゴロンすることもしばしば。
みなさんかわいがってくださって、ホントありがとうございます！！



コロコロカーペットで掃除中に
勇ましくネコパンチしてくる姿も
板につきました笑

最近ゆっくりかまってあげていなかったので
いつもよりはたくさんヨシヨシして遊ぶことができました。
やっぱ、休みって大切ですね。
自分にとっても、ごえもんさんにとっても。


さてさて、明日からまたがんばりまーす！

衝撃の首・ふたたび

昨日は、衝撃の首をお持ちのSRRRさんにお越しいただきました。

SRRRさん、長身でめっちゃスレンダーなんですよ。
あえて公表は差し控えますが（^^;）私とあんまり体重がかわらない。
まあ、そこからすでに衝撃なんですが・・・
それが災いしてか、首のハリ、肩のコリが強烈なんです。
バリバリ仕事されてるのも、強烈さに一役買ってます。
疲れていても、肩が凝りすぎて眠れない夜すらあるそうなんです。
コリ、ハリ、ツリの3拍子なんて、つらすぎます（T_T）

SRRRさんはマクラや布団などにも気を使ってらっしゃるので
あとは運動不足・・・でもランナーさんだしなぁ。
上半身の運動不足、長時間同じ姿勢での仕事。ビタミンミネラル不足とか・・など
いろいろ考えつつ、フミフミさせていだきました。

足腰も多少お疲れがあったようですが、この日の目的は
なんといっても首肩なので、体幹と足の裏をざっとほぐして、いざ！

・・・うわわっ

相変わらずスゴイ（>_<）
これ、前回より絶対すごいですよね。
というくらいのハリです。

うちのママを超えたかも！

肩甲挙筋という、肩上部から首にかけての筋肉を
ほぐしたいのですが、普通の施術セット数&パワーじゃ
ビクともしません。
かといって、パワーでだけで押してもダメなので
周りから攻めつつ、強め強めに。

あの手この手で、終わったころには
身体を揺らした振動がやっと首まで伝わるまでになりました。

が。

これはもう、ぜひとも追跡フミフミさせていただきたい
首肩No.１に躍り出ました。
SRRRさん、お忙しいと思いますがぜひお願いします！

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お越しいただくみなさんにお話しているのですが
最初の数回は、できるだけ間をあけすぎずに
施術を受けていただきたいと思ってます。

1から10まであるとして、間隔が開き過ぎると
1回目でやっと5までほぐれたお身体が、また元に戻って
また1から5までしか進めないという状況になりがちなんです。

できれば2回目は、5から始めたいんです。
それがムリでもせめて2か3くらいから・・（^^;）
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SRRRさんにその後のご様子をうかがったら、首と肩は揉み返しもなく
よかったようなのですが、爆弾的にひどかった左肩甲骨が、寝ている間に
攣ってしまったそうで（>_<）
できれば近いうちにもう1回、集中打を打てるといいのですが・・。
ちょっとお願いしてみます。


衝撃の首シリーズ、また続報をお知らせします。

あ、このブログに様子を書かせていただくことについては
ご本人の了解を得ております（^^）

Happy Birthday！！

Ｈappy Birthday ごえもん！！


2009/09/09撮影
ごえもん3歳

ちょっと目つき悪いけど？（^^;）
うちの子になってから3年、ホント立派（なオナカw）になりました。

最初うちに来たときは、かぜっぴきでハナタレでゲリゲリで
ビクビクして・・・なさけなーい感じのこねこでしたが
でも当時からオトコマエでした！


こーんなカワエエ寝姿や




大真面目なのにどこかヌケてるとこや





すかさずカバンに収まるところも




ママは大好きだよ（*^^*）

うちの子になってくれてありがとう。
これからも一緒にゆっくり暮らそうね。

合宿行ってきました！

先週金曜日から、ランナーさんたちの合宿in軽井沢
に参加してきました！

2泊3日、初日は7名、MAX22名という大所帯。
なんだか大学生のときを思い出します。
軽井沢はすでに初秋の気配、本当に爽やかで気持ちがいい！
そんな中、初日8キロ、2日目3.5キロ、3日目12キロ、合計23.5キロ
がっちり走ってきました。
他の方はもちろん倍以上走ってらっしゃるんですけどね（^^;）
ペースも距離もとてもついていけませんが
私にしては上出来、とひそかに満足（笑）

ひどい筋肉痛に見舞われましたが
ランナーさんの気持ち、どこが疲れるのかが
身に沁みてよくわかったのが収穫～
ホント楽しい3日間でした。

しかし、気持ちは若いが身体は確実に衰えておりました。

日中のラン以外に
初日、卓球ファイトクラブ、麻雀ファイトクラブ
2日目、フーレセラピーで10名をフミフミ（ちゃんと店舗登録しました！^^）
3日目、ヨロヨロで帰宅後、シコタマたまった洗濯を片付けたのち
友人からの召集で日付が変わるまで寿司！

はい、死にそうでした（>_<）
月曜はマジ起きあがれませんでした・・・
もっと体力をupしなければイカンですね。


でも、ホント疲れたけど腹筋が割れるほど笑って
たくさん走ってたくさん踏んで、たくさんゴハン食べて
本当に楽しかったです。
フミフミしたお客様にもとても喜んでいただけましたし（^0^）

こんなすてきな機会をくださったチームの方々に感謝！

さて、ママが留守のあいだ、ママのお姉さまがごえたんの
様子を見に来てくれていましたが
やはり寂しかったのでしょう、帰宅後はびっちりマーク（笑）
ママのそばから離れません。
うーー、カワエエ（*^^*）
大丈夫だよごえ、ママがずーっと一緒にいるからね。
お留守番ありがとうね！

明日から

明日から、いつもお世話になっているランナーさんたちの
合同合宿にお邪魔して参加させていただきます！！
in軽井沢（^0^）

・・・ところで、だいじょぶなの？アタシ・・・（^^;）

ここんとこ、バッタバタで全然走りに行けてなくて
昨日慌てて近所をちょろっと走っただけで
なんだかヒザ周りが痛いかも？なのに。

まずいわ。
まあ、もともとの走力の問題もあるので（笑）リーダーさんには
全部メニューをこなさなくてもいいから、と言っていただけて
情けないやらアリガタイやら！

せっかくの機会なので、とにもかくにも、行ってきます！！

その間のごえもんさんは・・・
うちのお姉さまが様子を見にきてくださいます。
しかも、お泊りでいいよ、と！！
ホントありがとう、ごえもんさんも喜ぶよ～（^0^）

ココロおきなく行って参ります。

でもじつは
ちょっとアタマとノドがイタイ・・・（>_<）